Hay muchas maneras de perder peso, y peso pueden ser muchas cosas. Es decir, puedes perder masa muscular, puedes perder agua corporal, puedes perder masa grasa, etc.
¿Cual de estas tres queremos perder?
Si quieres perder agua corporal, pues ves a la sauna.
Si quieres perder masa muscular, pues no las nutres. Deje de comer y veras que estarás sin energía y los músculos perderán fuerza.
Si quieres perder masa grasa, haga ejercicio y cuide de su nutrición.
Uno de los problemas de muchos es que no tienen tiempo para practicar ejercicio o simplemente no les gustan.
En estéticamarin puedes hacer BodyControl. Un sistema que permite que su cuerpo haga entre 2 a 3 horas de ejercicio en 17 minutos.
Un sistema que contrae los músculos en las zonas donde le interesa perder peso. Con cada impulso, rompemos la masa grasa que envuelve los músculos y hacemos que los músculos se reformen y se hagan más fuertes.
Los músculos son los únicos órganos en su cuerpo que queman calorías por si solas. Por esa razón es muy importante trabajarlos y mantenerlos en forma.
Hacer ejercicio no es la única solución para perder masa grasa. También es importante seguir una nutrición saludable. Eso no es comer solo lo sano y prohibirte algunas cosas de las que verdaderamente disfrutas. Lo que se debe hacer es saber que comer, en que cantidad y con que acompañarlo.
Toda esta información lo damos durante los tratamientos de BodyControl en nuestro centro cerca de Bunyola.
Si quiere concertar una cita introductoria para probar BodyControl y conocer más acerca de este sistema, no dude en llamar al 971 6789 83.
Estaremos encantados de atenderles y concertar su cita.
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